1. Pa fath o wely y mae babi yn addas ar ei gyfer?Yn gyffredinol, mae crib yn cael ei ddewis yn ôl oedran y plentyn, ac yn gyffredinol mae cribau a chribau.Mae'r criben yn addas ar gyfer babanod sydd newydd eu geni, a gall y math hwn o wely amddiffyn y babi yn dda.Ond wrth i'r plentyn dyfu i fyny yn raddol, bydd caledwch y gwely hefyd yn wahanol.Ar ôl y cyfnod babi, gallwch ddewis gwely ychydig yn galetach i'r plentyn.Mae yna lawer o fathau o welyau plant ar y farchnad.Rhaid i'r gwelyau i blant fod wedi'u llygru'n gemegol.Mae gwelyau iach ac ecogyfeillgar yn hanfodol i blant.Mae dyluniad gwelyau plant hefyd yn wahanol, oherwydd mae plant yn hoffi cropian ac yn hoffi cnoi.Felly, wrth brynu gwely babi, mae'n well dewis gwely pren, a dyma'r math o log, y math nad yw wedi'i beintio na'i beintio.Mae angen rhoi sylw i beryglon diogelwch eraill cribs hefyd.Wrth ddewis gwely plentyn, rhaid inni roi sylw i'w ddiogelwch, a bod yn arbennig o ofalus wrth ddylunio arddull.Er enghraifft, mae ffensys ymyl gwely, padiau clustog, ac ati i gyd yn faterion y dylid rhoi sylw iddynt, er mwyn atal plant rhag bod yn rhy ddrwg ac achosi niwed diangen.2. Rhesymau dros gwsg gwael plant.Ffactorau amgylcheddol.Mae cysylltiad agos rhwng amserlenni ac arferion byw rhieni a phlant.Mae'n gyffredin i oedolion gael amserlenni afreolaidd neu fethu â darparu amgylchedd cysgu sy'n addas ar gyfer gorffwys, a gall synau amgylcheddol sy'n rhy swnllyd achosi i blant Anhwylder Cwsg.Ffactorau personoliaeth, mae anian naturiol rhai plant yn fwy sensitif neu'n emosiynol uchel, os oes angen cysuro'r plentyn neu ymdeimlad o ddiogelwch, dylai rhieni roi eu holl gryfder iddo i helpu'r plentyn i sefydlogi'r hwyliau, yna anhwylderau cysgu a achosir gan anian naturiol gellir ei leddfu yn araf.Os na chaiff yr anghenion eu diwallu, dylai rhieni gymryd y cam cyntaf i wirio a yw'r anhwylderau cysgu yn dod o anghenion sylfaenol megis newyn a diapers gwlyb.Dylai rhieni hefyd wneud digon o waith cartref ymlaen llaw i ddewis y cynnyrch mwyaf addas ar gyfer cymeriant bwyd a diapers y plentyn.3. Amser cysgu i blant ifanc Mae hyd yr amser cysgu yn amrywio yn ôl oedran.Mae angen i fabanod newydd-anedig o dan y lleuad lawn gysgu neu led-gysgu drwy'r amser ac eithrio bwydo ar y fron;mae angen 16-18 awr o gwsg y dydd ar blant 4 mis oed;mae angen 15-16 awr y dydd ar blant 8 mis i 1 oed Cwsg;mae angen 10 awr o gwsg y dydd ar blant oedran ysgol;mae angen 9 awr o gwsg y dydd ar bobl ifanc yn eu harddegau, ac mae 8 awr o gwsg y dydd ar ôl 20 oed yn ddigon.Wrth gwrs, yr hyn sydd angen ei nodi yma yw bod gwahaniaethau unigol mawr mewn amser cysgu.Mae rhai pobl angen 10 awr, a dim ond 5 awr y dydd sydd ei angen ar rai pobl.Dim ond 4 i 5 awr y dydd y mae Edison, y dyfeisiwr enwog o America, yn cysgu, yn dal yn llawn egni, a gwnaeth fwy na dwy fil o ddyfeisiadau ar gyfer dynolryw yn ei fywyd.Beth yw'r anhwylderau cysgu mewn plant ifanc?1. Anhawster cwympo i gysgu neu aflonyddu ar gwsg.Mae'r cyntaf yn golygu na all y plentyn syrthio i gysgu, ac mae'r olaf yn golygu nad yw'r plentyn yn cysgu'n ddwfn nac yn deffro'n hawdd.Po hynaf yw'r oedran, yr agosaf yw ffurf anhwylderau cwsg at oedolion.Felly, peidiwch â phryfocio na dychryn eich plentyn yn ormodol cyn mynd i'r gwely, ac ar yr un pryd gadewch i'ch plentyn ddatblygu arferiad cysgu rheolaidd.2. Cylchdro cysgu: methiant niwroddatblygiadol.Mae plant bob amser yn cylchdroi 360 gradd wrth gysgu, sydd hefyd yn rhwystr mawr i gwsg babanod.Mae mamau newydd bob amser yn cwyno, pan fydd y plentyn yn cysgu, ei fod yn cysgu ar yr ochr hon, ond pan fydd yn deffro, nid yw'n gwybod pa ffordd i droi ei ben.Nid ydynt yn gwybod sawl gwaith i'w helpu i addasu.Dywedodd y Cyfarwyddwr Liu fod cylchdroi babanod a phlant ifanc yn ystod cwsg yn bennaf oherwydd niwroddatblygiad babanod a phlant ifanc.3. Mae rhai plant yn gwaeddi'n sydyn wrth gysgu.Gall fod oherwydd eu bod yn ofnus yn ystod y dydd, neu eu bod yn cael breuddwydion tra'u bod yn cysgu.Os yw'n digwydd yn ddamweiniol, dim ond oherwydd rhesymau corfforol y mae hyn, felly nid oes angen i'r fam boeni.Ond os bydd anhwylderau cysgu o'r fath yn aml yn digwydd, mae'n debygol o gael ei achosi gan resymau patholegol, a dylai mamau fynd â'u plant i'r ysbyty i'w harchwilio.Sut i ddatblygu arferion cysgu da i blant 1. Rheoli'r goleuadau.Gall plant ddiffodd y golau i gysgu.Os yw rhieni'n poeni, gallant droi golau nos ymlaen.Mae arbenigwyr yn nodi, ar ôl tua 3-4 mis oed, mae'r plentyn yn rhyddhau mwy o melatonin.Os oes gormod o olau yn yr ystafell, ni fydd yn gallu secretu melatonin., Mae'n hawdd cysgu'n dda.2. Ymolchi cyn mynd i'r gwely.Yr amser gorau i helpu'ch plentyn gyda bath yw 1-2 awr cyn mynd i'r gwely.Gall helpu'r cyhyrau i ymlacio.Yn ystod y bath, gallwch chi wneud rhywfaint o ryngweithio corfforol gyda'r plentyn, tylino ei ddwylo a'i draed ychydig, a'i helpu i sychu rhai ar ôl y bath.Gall lotion helpu i gysgu.3. Addaswch y tymheredd.Mae metaboledd y plentyn yn cynyddu'n raddol yn 2-3 mis, neu mae'n hawdd ofni gwres wrth fwyta llaeth.Os yw'r lle cysgu yn swnllyd, mae'n hawdd cysgu'n dda, felly gall rhieni droi aerdymheru cymedrol ymlaen, sef tua 24-26 ° C.Os ydych chi'n ofni y bydd eich plentyn yn dal annwyd, gallwch chi ei orchuddio â chwilt tenau, neu wisgo llawes hir denau.Wrth gwrs, mae physique pob plentyn yn wahanol, felly mae'r tymheredd addas yn amrywio o berson i berson, ac nid yw dwylo a thraed y plentyn yn oer.
Amser postio: Hydref-12-2020